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醫學百科條目“督脈”是一篇關于督脈穴的位置、功效與作用、主治、刺灸法的文章，全文分為拼音、英文參考、概述、經脈名·督脈（包括：督脈循行分布、督脈腧穴、督脈經脈病、督脈腧穴主治病證）、經穴別名·督脈（包括：神庭穴的別名、出處、穴名解、特異性、所屬部位、神庭穴的定位
《督脈分寸歌》述督脈的穴位：「尾閭骨端是長強，二十一椎腰俞當。十六陽關十四命，三一懸樞脊中央。十椎中樞筋縮九，七椎之下乃至陽。六靈五身三身柱，陶道一椎之下鄉。一椎之上大椎穴，上至髮際啞門行。風府一寸宛中取，腦戶二五枕之方。
經脈循行 ·
奇經八脈是任脈、督脈、衝脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹻脈、陽蹻脈的總稱。它們縱橫交錯於十二經脈之間，具有加強經脈間聯繫，調節經脈氣血的作用。當十二經脈中的氣血滿溢時，會流向並儲蓄於奇經八脈，不足時則由奇經八脈補充.
八脈交會穴 經絡系統的特定穴中，八脈交會穴是奇經八脈與十二正經相通的8個腧穴，分別在四肢腕踝關節附近。這些腧穴既可治療所屬經脈的病症，又能治療相會通的奇經病症。應用時上下配合，分成四組，各
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15/1/2018 · 【 打通任督二脈之督脈 】你所要做的，就是靜心兩個字，靜心，靜心，再靜心採坐姿或立姿 。不須做任何動作 , 由我們打通您的督脈 。 – Duration: 15:49
作者: NTDHealth
督脈從肛門上方的長強穴 ，走到頭頂的百會穴，再到水溝穴（也就是人中），最後到口腔內的齦交穴結束。在此處，督脈就和任脈交會在一起了
從肩井穴上頭，與足少陽膽經會於眉上一寸陽白穴。從陽白穴上行於眼上方，直入髮際本神、臨泣穴。從臨泣穴上行經正營穴，循行枕骨下而至腦空穴。從腦空穴下行至耳後大筋外端風池穴，又與督脈會於項後風府、啞門穴。
按照中医经典《黄帝内经·素问骨空论篇第六十》，督脉起于小腹内胞宫，体表出曲骨穴，向下过会阴部，向后行于尾骶部的长强穴，沿人体后背上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。
本條目督脈指的是奇經八脈之一的督脈。 督脈也是髮際穴的別名，關於髮際穴請參看該條目。 督脈是奇經八脈之一。 該經脈發生病變，主要表現為脊柱強直、角弓反張、頭重痛、項強、眩暈、癲癇、癃閉、遺溺、痔疾、婦女不孕等。
另一內氣會走衝脈氣街，腹部，上行入喉，環繞嘴唇，一股內行至督脈齦交穴而終。另一股外行上臉頰至兩眼中央下方，噗地一聲入眼內眥。 (2)別絡路徑：由會陰穴經足少陰腎經股內處鼠蹊部，循左內腹部上行至心臟，過心臟經喉頭，後入腦際。
督脈、28穴。 覚えやすい区切りに分け、 語源と漢字の意味を知り、 ゴロ合わせに頼る と覚えやすくなります。ぜひ参考にしてみてください！ 督脈 覚え方 私の経穴の覚え方は、 覚えやすい区切りをつけ、語源と漢字の意味で場所のイメージが浮かぶようにし、 何度も反復して書き取り練習を
“打通”任督二脈可防病 武俠小說常將打通任督二脈當成功力提升的一大要件，用中醫理論來分析，這兩條重要經脈對保健確有功效。劉健華說，任脈行走在人體腹部正中，總調全身陰氣和氣血。督脈穴位有28個，行走在人體背後的正中，督領全身的陽經，統攝全身陽氣和真元。
命門穴位依據《 針灸學 》經絡與穴位記載命門穴位置在腰部，當後正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中處為命門穴位所在之處。 命門穴隸屬於十四經穴中的督脈穴，簡稱督脈。督脈穴絡脈總共計有28個穴位，若命門穴痛即發生於此經脈部位。 命門穴亦稱屬累穴，精宮穴。
督脈28個穴位位置圖，高清穴位圖解 督脈分佈於人體後正中線及頭面正中，循行28個穴位，首穴為長強，末穴為齦交。其中有2個穴位在臀部，12個穴位在腰背部，其餘14個穴位
29/11/2016 · 疏通任督二脈可暢百脈，利氣機，祛淤滯而除頑疾，在針灸臨床上有著極為重要的指導意義。 任督二脈在哪 督脈：循行為起於小腹內，下出會陰部，向後，向上行於脊柱的內部，上達項後風府，進入腦內，上行顛頂，沿前額下行鼻柱，止於上唇內齦交穴。
任脈（ Ren Meridian，RN ）是一條經脈，「奇經八脈」之一，與督脈併稱任督二脈。計二十四穴，分布於面、頸、胸、腹的前正中線上。 「任」字，有擔任，任養之意。任脈為
督脈に所属する経穴の一覧 以下に出てくる寸、分などの尺は骨度法、同身寸法参照。 GV1.長強（ちょうきょう） 兵法：亀尾（かめのお） 取穴部位：尾骨下端と肛門の間、伏臥位で取穴 要穴：督脈の絡穴 筋肉：肛門尾骨靭帯、外肛門括約筋
流注（経絡の流れの道筋） ·
合計28穴。 (背部長強起 穴 風府止 16 個穴位) 起穴：長強 止穴：龈交 絡穴：長強 幫助打通任脈、督脈 按摩膀胱經和內臟 幫助打通督脈的辦法很簡單：就是躺下，兩腿彎曲，再雙手抱膝，接著來回
督脈行脈之中行 二十八穴起長強 腰俞陽關入命門 懸樞脊中中樞長 筋縮至陽歸靈臺 神道身柱陶道開 大椎啞門連風府 腦戶強間後頂排 百會前頂通囟門 上星神庭素髎對 水溝兌端在唇上 齦交上齒縫之內 督脈中行二十七 長強腰俞陽關密 命門懸樞接脊中 筋縮
大椎穴 3.心臟的忠誠衛士：至陽穴 輕鬆取穴：至陽穴在背部，建議採取平躺取穴；位於兩個肩胛骨最下端的連線正中間。 作用： 1.至陽穴，是後背督脈上陽氣最盛的地方，它就如同藏在烏雲背後的太陽，激發之後身體就像陽光普照一樣，對於精神不高、六神無主的朋友非常有效。
督脈(Governor Vessel;GV)は「陽経の海」といわれ、諸陽経を統括する作用をもつ。その流注により、経穴の作用は生体の陽気を鼓舞させることである。具体的には頭項部の鎮静作用、上背部の呼吸・循環器系の調節、中背部の消化器系、泌尿器系及び腰椎の疾患の治療、腰仙骨部の生殖器系や婦人科
督脉穴，1名1穴，计28穴，分布于头、面、项、背、腰、骶部之后正中线上。主治神经系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统、运动系统病症，以及热性病症和本经所过部位之病症。
穴名 取法 功能 主治 備注 長強 在尾骨端與肛門之間，伏臥取穴 寧神鎮痙，通便消痔 癲狂、癇證瘛瘲、脊強反折、泄瀉痢疾、便秘、便血、痔疾。 督脈、足太陽、少陰之會 腰俞 在骶管裂口處、當臀縱紋頭上，仰臥或側臥取穴
打通任督二脈，煉成丹道小周天 周天功：又可分為 意念周天、經絡周天、氣通周天 和 丹道周天 。意念周天： 以意引氣，沿著人體上半身的任脈和督脈走上一圈， 能順利通過稱為意念周天。 這種周天是先養一下「氣」，等有氣感時， 用意念引動這點氣感沿任督二脈運行。
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督脈總督一身之陽經，六條陽經都與督脈交會於大椎，督脈有調節陽經氣血的作用，故稱為 “ 陽脈之海 ”。主生殖機能，特別是男性 生殖機能。 督脈起於胞中，下出會陰，後行於腰背正中，循脊柱上行，經項部至風府穴，進入腦內，再回出上至頭項，沿頭部正中
此外，手太陰肺經絡穴列缺通於任脈。 從交會關係可以看出，任脈主要接受各經之會。會陰為任、督、沖三脈之會，中極、關元為足三陰之會，是少腹部的主要交會穴；天突、廉泉，是陰維聯繫各陰經直通於任脈的要穴。
督脈穴 本條目內容為督脈所屬腧穴。督脈穴也可指後溪穴，詳細參見後溪穴條目。 督脈穴，督脈所屬穴，據《針灸甲乙經》及《醫宗金鑒》等書載，計有：長強穴（少陰所結）、腰俞穴、陽關穴、命門穴、懸樞穴、脊中穴、中樞穴、筋縮穴、至陽穴
督乃陽脈之海，其脈起於腎下胞中，至於少腹，乃下行於腰橫骨圍之中央，系溺孔之端。男子循莖下至篡，女子絡陰器合篡間，俱繞篡後屏翳穴前陰後陰之間也，別繞臀至少陰，與太陽中絡者，合少陰，上股內廉，由會陽在陰尾尻骨兩旁，凡二穴。
攏統來說，任督二脈其實就是整個人體的中軸，剛好就能與不同的正經相連。例如足三陰經便在中極、關元兩穴處跟任脈交會，故任脈又名「陰脈之海」，主血；手、足三陽經則在大椎穴跟督脈連接，故督脈又名「陽脈之海」，主氣。
第二十單元 督脈、穴 一、經脈循行 《難經·二十八難》：督脈者，起於下極之輸，並於脊裡，上至風府，入屬於腦。 二、主治概要 神志病，熱病
有 趣 的 是 ， 體 穴 任 督 經 脈 部 份 「相 鄰 穴 位 ， 作 用 相 反 」 的 情 況 ，竟 然 在 耳 穴 任 督 經 脈 的 部 份 相 鄰 穴 位 ， 相 應 出 現 。 更 有 趣 的 是 ： 耳 任 脈 和 耳 督 脈 所 連 成 之 外 型 ， 竟 與 盤 膝 打 坐 老 者 之 姿 態 相 若 。
道家醫學裏，非常注重後溪穴。它可以直接通到督脈上去，屬於八脈交匯穴裏很重要的一個穴位。督脈主一身陽氣，陽氣旺，則全身旺。「針灸」是比較專業的治病手段，如果大家只作養生保健時，則只需用按揉後溪穴的方法就可以。一般按揉後溪穴幾分鐘後，就
23/9/2014 · 京門穴／解腎虛、腰痛。陽陵泉穴／可解許多經脈疼痛症狀，特別針對筋骨痠痛、扭、拉傷症狀，按壓可改善。小腸經 主肩背頸椎痛、耳朵、頰腫、咽喉痛等症。由手走頭，起始於少澤穴，結束於聽宮穴。後溪穴／通督脈，主肩痛。
督脈示意圖 人體奇經八脈之一。督脈總督一身之陽經，六條陽經都與督脈交會於大椎，督脈有調節陽經氣血的作用，故稱為“陽脈之海”。主生殖機能，特別是男性生殖機能。督脈起於胞中，下出會陰，後行於腰背正中，循脊柱上行，經項部至風府穴，進入腦內，再回出上至頭項，沿頭部正中線
穴位圖督脈－－經絡知識 相關圖集 作者：小寶 更新時間：2018-10-03 13:00:02 相關圖集 督脈 1．循行部位：督脈起于小腹內胞宮，下出會陰部，向后行于腰背正中至尾骶部的長強穴，沿脊柱上行，經項后部至風府穴，進入腦內，沿
風府穴屬督脈 ，位處頭頸交界，督脈之氣在此吸濕化風。依據中醫觀點，督脈統領人體一身陽氣，一旦保暖不及，風邪自此而入，易損傷人體陽氣
作者: 出處／康健網站 文／康健雜誌 圖／pixabay
督脈 走向：由背走臉 起穴：長強 止穴：龈交 絡穴：長強 合計28穴督脈 走向：由背走臉 長強、腰俞、陽關、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈台、神道、身柱、陶道、大
按「風府穴」可緩解咽喉痛、頸部不適。（圖／康健雜誌） 風府穴屬督脈，位處頭頸交界，督脈之氣在此吸濕化風。依據中醫觀點，督脈統領人體
幫你打開任督二脈-足臨泣穴 我們在很多武俠作品裡經常看到 “ 打通任督二脈 ” 的字眼，好像打通了任督二脈對人體是非常有好處的。” 現在，有一個能 “ 打通任督二脈 ” 的穴位被越來越多的人所認知，這就是足臨泣
督脈 (點選圖片進入放大圖後，再點選可得原尺寸圖檔) (穴名)圖表白線為本經無穴的路徑，黑線為本經有穴的路徑。 板主您好，我要去創新大學演講關於情緒與經絡的題目，可以使用您的經絡圖嗎?會原圖貼
4/12/2008 · 督脈(附圖及整理) 督脈 在背後中脊，總制諸陽，故謂之曰督，督者都綱也。其循背脊上行，猶如裘之背縫也。 一. 督脈功能 督脈的 “ 督 ” 字，有總督、督促的含義。 如果您繼續閱讀，視同您同意我們隱私條款。This website uses cookies to improve user experience.
另一內氣會走衝脈氣街，腹部，上行入喉，環繞嘴唇，一股內行至督脈齦交穴而終。另一股外行上臉頰至兩眼中央下方，噗地一聲入眼內眥。 (2)別絡路徑：由會陰穴經足少陰腎經股內處鼠蹊部，循左內腹部上行至心臟，過心臟經喉頭，後入腦際。
後溪穴是小腸經上的一個穴，奇經八脈的交會穴，通督脈，能瀉心火、壯陽氣、調頸椎、利眼目、正脊柱，因此臨床上，頸椎出問題了，腰椎出問題
作者: 武國忠（中醫師）
督脈與夾脊穴同在背脊處，督脈循行於脊柱內部，華佗夾脊穴位於椎骨棘突下，故為近鄰。夾脊穴夾脊裏督脈，與督相通，故一脈相承。按一般醫學解剖，脊柱內有脊髓、神經、血管，夾脊穴下有脊神經後支及伴行的動脈、靜脈叢，二者是主幹與分支的關係，故緊密相連，有著不可分割的聯系。
作者: Dr. Tseng